Время подготовки: менее 30 минут

Время приготовления: 10 минут

Порции: 1

Ингредиенты:

2 ст.л. овсяных отрубей

Популярные статьи сейчас
Мобилизуют ограниченно пригодных и мужчин за 50: куда направят "Доставка в ТЦК еще быстрее...": эксперт ответил, что грозит школам, больницам и медцентрам в Украине Гороскоп на сегодня 5 апреля: кто в субботу окажется перед жестким выбором В Украине собрались менять размер субсидии: кого это коснется в первую очередь
Показать еще

1,5 ст.л. обезжиренного творога

1 яйцо

Приготовление:

1. Смешиваем отруби, творог и яйцо.

2. Разогреваем антипригарную сковороду и выливаем на нее тесто. Жарим блинчики примерно по полторы минуты с каждой стороны, пока не образуется золотистая корочка.

3. Подаем на завтрак, как закуску или гарнир.

На портале Знай.ua вы также можете найти рецепт крок-мадам с индейкой.