Время подготовки: менее 30 минут

Время приготовления: 45 минут

Порции: 4

Ингредиенты:

200 г моркови

Популярные статьи сейчас
"ПриватБанк" вводит новые правила: популярная услуга станет платной В школу в субботу: детям внедрили 6-дневную учебную неделю Пенсия будет доступна лишь единицам: новые требования к минимальному стажу ПФУ изменил правила выплат: как теперь будут проверять пенсионеров
Показать еще

1 банка консервированной фасоли

1 головка лука

100 г цельнозерновой муки

соль и перец по вкусу

Приготовление:

1. Фасоль процеживаем от жидкости и соединяем с тертой морковкой. Добавляем сушные травы и измельченный лук. Хорошенько перемешиваем фарш руками. Должна получится однородная масса.

2. Добавляем муку, соль и по желанию черный перец. Еще раз перемешиваем фарш руками и даем постоять 15 минут, чтобы масса немного склеилась.

3. Котлеты обжариваем на растительном масле до хрустящей корочки. Котлетки формируем чуть влажными руками, окунаем в муке или панировочных сухарях.

4. Подаем с любыми овощами и зеленью.

На портале Знай.ua вы также можете найти рецепт нежного бананового пирога.