Время подготовки: менее 30 минут
Время приготовления: 10 минут
Порции: 2

Ингредиенты:

340 г натурального греческого йогурта
1 банан, очищенный и нарезанный
15 г смешанных семян (тыква, кунжут и подсолнечник) (или используйте поджаренный миндаль)

Приготовление:

Популярные статьи сейчас
Криптоаферa на $2 миллиона: как проект Furmula обернулся ловушкой для инвесторов Возрастные ограничения: ПриватБанк возмутил пенсионеров странными правилами "Испанский стыд в школе": учительница раскритиковала родительские собрания, заставляют взрослых играться Готовят мощный обстрел: эксперт спрогнозировал дату следующей массированной атаки
Показать еще

1. Разделяем йогурт между двумя маленькими мисками. Разбрасываем банан сверху.

2. Посыпаем семенами или орехами и подаем.

На портале "Знай.ua" вы также можете найти рецепт имбирно-грушевого пирога.