Время подготовки: менее 30 минут
Время приготовления: 10 минут
Порции: 2

Ингредиенты:

340 г натурального греческого йогурта
1 банан, очищенный и нарезанный
15 г смешанных семян (тыква, кунжут и подсолнечник) (или используйте поджаренный миндаль)

Приготовление:

Популярные статьи сейчас
На Украину надвигается похолодание: какой будет погода в апреле Без балаклав и с камерами: правила для ТЦК хотят усилить Стартовали новые государственные выплаты: миллионы украинцев получат помощь ПриватБанк ввел новые правила: что теперь делать с валютой
Показать еще

1. Разделяем йогурт между двумя маленькими мисками. Разбрасываем банан сверху.

2. Посыпаем семенами или орехами и подаем.

На портале "Знай.ua" вы также можете найти рецепт имбирно-грушевого пирога.