Время подготовки: менее 30 минут
Время приготовления: 10 минут
Порции: 2

Ингредиенты:

340 г натурального греческого йогурта
1 банан, очищенный и нарезанный
15 г смешанных семян (тыква, кунжут и подсолнечник) (или используйте поджаренный миндаль)

Приготовление:

Популярные статьи сейчас
Пенсии перечислят по-новому: кому прибавят почти 2 600 гривен Государство раскошелится? Чего ждать от индексации пенсий в 2026 году Новые изменения от "Киивстар" и Vodafone: что готовят для пользователей От 1200 грн и больше: кто имеет право на прибавку к пенсии
Показать еще

1. Разделяем йогурт между двумя маленькими мисками. Разбрасываем банан сверху.

2. Посыпаем семенами или орехами и подаем.

На портале "Знай.ua" вы также можете найти рецепт имбирно-грушевого пирога.