Время подготовки: менее 30 минут

Время приготовления: 25 минут

Порции: 2

Ингредиенты:

2 филе тиляпии

50 г сыра пармезан

паприка по вкусу

⅓ пучка черемши

2 ст.л. оливкового масла

Приготовление:

1. Сначала готовим панировку. Для этого мелко натираем пармезан, нарезаем зелень.

2. В широкой тарелке смешиваем пармезан, зелень и паприку.

Популярные статьи сейчас
Без этого документа можете остаться без газа: украинцев предупредили о повторном подключении за 100 тысяч гривен Рф планирует усилить атаки дронами: в разведке назвали города, которые под угрозой "Зависшие" 6500 грн: Кабмин профинансировал зимнюю помощь для 7 категорий украинцев От 33,99 до 61,26 грн: сколько будет стоить вывоз мусора в августе
Показать еще

3. Филе смазываем оливковым маслом, а потом окунаем в панировке.

4. Разогреваем духовку до 180 граудсов и выпекаем филе на противене 20 минут.

5. Готовую рыбу оставляем отдохнуть на несколько минут.

На портале Знай.ua вы также можете найти рецепт курицы в рукаве с овощами.