Время подготовки: менее 30 минут

Время приготовления: 25 минут

Порции: 2

Ингредиенты:

2 филе тиляпии

Популярные статьи сейчас
Новые тарифы и дополнительная абонплата: коммунальные платежи изменятся В Украине хотят повысить тарифы на свет: когда и на сколько Прибавка почти 1300 грн: пенсионеры получат "бонус" от государства Пенсии, субсидии, соцпомощь: ПФУ дал получателям выплат 10 дней
Показать еще

50 г сыра пармезан

паприка по вкусу

⅓ пучка черемши

2 ст.л. оливкового масла

Приготовление:

1. Сначала готовим панировку. Для этого мелко натираем пармезан, нарезаем зелень.

2. В широкой тарелке смешиваем пармезан, зелень и паприку.

3. Филе смазываем оливковым маслом, а потом окунаем в панировке.

4. Разогреваем духовку до 180 граудсов и выпекаем филе на противене 20 минут.

5. Готовую рыбу оставляем отдохнуть на несколько минут.

На портале Знай.ua вы также можете найти рецепт курицы в рукаве с овощами.