Время подготовки: менее 30 минут

Время приготовления: 25 минут

Порции: 2

Ингредиенты:

2 филе тиляпии

Популярные статьи сейчас
Цены на свет в апреле: во сколько обойдется киловатт Нагрянут к каждому уклонисту: ТЦК формируют новые группы, которые будут ходить по домам Денег не будет: пенсионерам отменили популярную доплату Украинцы получат новые пенсии: сколько реально заплатят уже с апреля и кому
Показать еще

50 г сыра пармезан

паприка по вкусу

⅓ пучка черемши

2 ст.л. оливкового масла

Приготовление:

1. Сначала готовим панировку. Для этого мелко натираем пармезан, нарезаем зелень.

2. В широкой тарелке смешиваем пармезан, зелень и паприку.

3. Филе смазываем оливковым маслом, а потом окунаем в панировке.

4. Разогреваем духовку до 180 граудсов и выпекаем филе на противене 20 минут.

5. Готовую рыбу оставляем отдохнуть на несколько минут.

На портале Знай.ua вы также можете найти рецепт курицы в рукаве с овощами.