Время подготовки: менее 30 минут
Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
ПодписатьсяВремя приготовления: 30 минут
Порции: 4
Ингредиенты:
- 300 г филе белой рыбы
- 3 картофеля
- 1 головка лука
- 1 морковь
- 1 яйцо
- соль по вкусу
Популярные статьи сейчас
Мужчина нашел 2,5 млн грн в банках от какао, но не смог их потратить: даже банку не нужны
Ирина Сопонару из "Женского квартала" призналась, сколько тысяч долларов ей нужно каждый месяц для себя: "Это досадно"
Как мобилизованные "с улицы" на самом деле воюют: откровения из фронтовых реалий
Курильщиков схватит удар не только по легким: 1 октября сигареты взлетят в цене
Показать еще
Приготовление:
- Сегодня мы покажем вам как готовить вкуснейший рецепт рыбных котлеток, которые не навредят фигуре. Такой рецепт будет идеален для всех, кто готовится к лету.
- Для приготовления диетических рыбных котлет нам понадобятся такие ингредиенты: филе белой рыбы, картофель, лук, морковь, яйцо, соль. Приступим.
- В самую первую очередь филе рыбы, сырой картофель, лук и морковь пропускаем через мясорубку. После этого добавляем яйцо и немного солим.
- Теперь формируем котлетки. Готовим их в пароварке в течение 20 минут. Перед подачей на стол поливаем растопленным сливочным маслом. Приятного аппетита!