Час приготування: менше 30 хвилин

Час приготування: 30 хвилин

Порції: 4

Інгредієнти:

  • 300 г філе білої риби
  • 3 картоплі
  • 1 головка цибулі
  • 1 морква
  • 1 яйце
  • сіль за смаком

Популярні новини зараз
Штрафи від ТЦК зростуть вдвічі: ухилянтів добряче потрусять Не наплутайте з показниками лічильників цього місяця: Нафтогаз звернувся до українців Пропрацював 40 років, а пенсія мізерна: у ПФУ звернулися до українців, сподобається не всім В Україні 60-річні більше не зможуть вийти на пенсію: коли та як зміняться вимоги до стажу
Показати ще

Приготування:

  1. Сьогодні ми покажемо вам, як готувати смачний рецепт рибних котлеток, які не нашкодять фігурі. Такий рецепт буде ідеальний для всіх, хто готується до літа.
  2. Для приготування дієтичних рибних котлет нам знадобляться такі інгредієнти: філе білої риби, картопля, цибуля, морква, яйце, сіль. Приступимо.
  3. В саму першу чергу філе риби, сиру картоплю, цибулю та моркву пропускаємо через м'ясорубку. Після цього додаємо яйце і трохи солимо.
  4. Тепер формуємо котлетки. Готуємо їх у пароварці протягом 20 хвилин. Перед подачею на стіл поливаємо розтопленим вершковим маслом. Приємного апетиту!