Если хочется чего-то перекусить, то этот вариант определенно вам подойдет. Рецепт овсяно-творожного пирожного. Отлично подойдет для тех, кто хочет похудеть.
Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
ПодписатьсяВ 100 граммах данного десерта всего 116 калорий, а это значит, что его можно кушать даже перед сном, и это совершенно не навредит вашей фигуре.
Для приготовления вам понадобятся следующие ингредиенты:
- Яйцо - 1 шт;
- Овсяные отруби - 2 ст. л;
- Творог обезжиренный - 50 г (мягкий);
- Кефир 1% - 50 мл;
- Разрыхлитель - 1/3 ч. л;
- Подсластитель - по вкусу.
Для крема нужны будут другие составляющие:
- Творог обезжиренный - 100 г (мягкий);
- Банан - 1/2 шт;
- Орехи - по вкусу;
- Подсластитель - по вкусу.
Все вышеперечисленные ингредиенты, кроме творога для крема, необходимо смешать. Ложкой выкладывайте тесто на сухую сковороду, и накрываете крышкой.
Жарить данное блюдо необходимо с двух сторон до готовности, ждете пока они охладятся, и промазываете мягким творогом с подсластителем.
Сверху все можно украсить такими ингредиентами как орехи и бананы. Все, ваше блюдо готово, и можно приступать к трапезе.
Как уже было сказано выше, данный десерт отлично подойдет для тех, кто решил похудеть, или боится за свою фигуру. Благодаря тому, что там мало калорий, можете быть спокойны - не поправитесь ни на грамм.
Напомним, что с этим ваш борщ будет идеальным: что можно добавить в блюдо, чтоб оно удивило всех.
Ранее мы сообщали, как быстро приготовить бисквит: самый простой рецепт, с которым тесто всегда удается.
