Очень вкусные и сочные куриные бедра с апельсинами удивят своим пикантным вкусом, гости будут в восторге.

Для того чтобы приготовить вкусный ужин не нужно много времени или очень дорогих продуктов. Предлагаем сочные и обычные куриные окорочка с апельсинами. Готовить их самое удовольствие, а вкус гарантированно удивит домашних и гостей.

Курица с апельсинами. Фото: Telegram
Курица с апельсинами. Фото: Telegram

Что нужно

  • 6-8 куриных бедер
  • 2 апельсина (из 1 отжимаем сок и натираем цедру)
  • 2 ст л растительного масла
  • 3 ст л соевого соуса
  • 1ч.л сушеного молотого имбиря
  • 1-1,5 ч.л соли
  • 3-4 зубчика чеснока
  • 1 ст.л меда

Курица с апельсинами. Фото: Telegram
Курица с апельсинами. Фото: Telegram

Приготовление

С одного апельсина снимаем цедру и выдавливаем сок. Добавляем оливковое масло, соевый соус, имбирь, чеснок, соль и мед, хорошо перемешиваем. Заливаем этим маринадом куриные бедра и даем постоять несколько часов.

Популярные статьи сейчас
Платье за 8 млн грн, вилла россиян и Максим Галкин - тамада: свадьба киевлян в Комо разозлила украинцев Тарифы на воду резко подняли: сколько будет стоить куб, цены по областям Кабачки в сметане будут лучше грибов: этот рецепт станет вашим любимым на лето Свет будет целый день: в "Укрэнерго" обрадовали украинцев
Показать еще

Курица с апельсинами. Фото: Telegram
Курица с апельсинами. Фото: Telegram

После этого выкладываем в форму для выпечки и поливаем маринадом запекаем 30 минут.
Нарезаем второй апельсин кружочками, выкладываем сверху на бедра кружочки апельсина, снова поливаем маринадом еще допекаем еще 15 минут.

Напомним, мы писали, что без молока и яиц: вкусный и ароматный десерт для постящихся

Как сообщал "Знай.ua" вкусный и простой салат, который можно есть в пост: как приготовить за 15 минут .

Также "Знай.ua" информировал, сочные пицца-роллы из 4-х ингредиентов – простой рецепт: вкусняк для крупной компании