В современном мире все понемногу отказываются от вредных снеков, ведь на полках магазинов можно найти столько вкусных и полезных перекусов. А еще лучше приготовить их дома, как эти чипсы из листьев молодой капусты.
Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
ПодписатьсяВ этом уникальном рецепте всего три основных ингредиентам, но вы можете добавить любимые специи, чтобы разнообразить вкус. При этом готовятся чипсы из молодой капусты невероятно просто, а обходятся явно дешевле разных снеков из супермаркетов, которые еще плюс ко всему ощутимо бьют по здоровью при регулярном употрблении.
Ингредиенты:
- Капуста молодая 1 шт.
- Пармезан тертый 1/4 стакана
- Оливковое масло 2 ст. л.
- Соль по вкусу
- Перец черный молотый по вкусу
Как приготовить полезные чипсы, пошаговый рецепт:
- Разогрейте духовку до 120 градусов.
- Капустные листья помойте и порвите на большие куски. Перемешайте с пармезаном и растительным маслом, затем щедро приправьте солью и перцем. Разложите в один слой на противне.
- Выпекайте до золотистого цвета и хрустящей корочки, от 30 до 40 минут.
Такое хрустящее и ароматное лакомство понравится и детям, а также идеально подойдет для большой компании и просмотра фильма.
Ранее мы писали о том, что постные котлеты из ячневой каши, которые легко заменят мясные: незатейливый и бюджетный рецепт
Как сообщал Знай.ua, необычные маринованные яйца в свекольном соке всего за 30 минут: яркий цвет и вкус точно удивят гостей
Также портал Знай.ua писал, что шоколадный пирог без яиц и молока, который можно есть в пост: напоминает брауни и идеально подойдет к чаю
