У сучасному світі всі потроху відмовляються від шкідливих снеків, адже на полицях магазинів можна знайти стільки смачних та корисних перекусів. А ще краще приготувати їх вдома, як ці чіпси з листя молодої капусти.
Підпишись на наш Viber: новини, гумор та розваги!
ПідписатисяУ цьому унікальному рецепті всього три основні інгредієнти, але ви можете додати улюблені спеції, щоб урізноманітнити смак. При цьому готуються чіпси з молодої капусти неймовірно просто, а обходяться явно дешевше за різні снеки з супермаркетів, які ще плюс до всього відчутно б'ють по здоров'ю при регулярному вживанні.
Інгредієнти:
- Капуста молода 1 шт.
- Пармезан тертий 1/4 склянки
- Оливкова олія 2 ст. л.
- Сіль за смаком
- Перець чорний мелений за смаком
Як приготувати корисні чіпси, покроковий рецепт:
- Розігрійте духовку до 120 градусів.
- Капустяне листя помийте і порвіть на великі шматки. Перемішайте з пармезаном та олією, потім щедро приправте сіллю та перцем. Розкладіть в один шар на деку.
- Випікайте до золотистого кольору та хрусткої скоринки, від 30 до 40 хвилин.
Такі хрумкі і ароматні ласощі сподобаються і дітям, а також ідеально підійдуть для великої компанії та перегляду фільму.
Раніше ми писали про те, що смачні котлети з ячної каші, які легко замінять м'ясні: невигадливий і бюджетний рецепт
Як повідомляв Знай.ua, незвичайні мариновані яйця у буряковому соку всього за 30 хвилин: яскравий колір та смак точно здивують гостей
Також портал Знай.ua писав, що шоколадний пиріг без яєць і молока, який можна їсти в піст: нагадує брауні та ідеально підійде до чаю.
