Ведучий "Кохання на виживання" Олег Кензов не з чуток знає, наскільки важливо чоловікові вміти готувати. У нього є маленька донька від першого шлюбу Евеліна. Телеведучий часто забирає її до себе на вихідні та радує корисними сніданками, на приготування яких йде не більше 15 хвилин. Про це повідомляє пресслужба Нового каналу.

Олег Кензов, Новий канал

Сирний омлет

Інгредієнти:

  • молоко – 0,5 ст.;
  • яйце – 2-3 шт.;
  • сіль – за смаком;
  • вершкове/рослинне масло;
  • сир – 100г.

Спосіб приготування:

1. Спочатку розімніть сир за допомогою виделки, щоб не було великих грудок. Вбийте туди яйця та все ретельно перемішайте.

Популярні новини зараз
Пенсіонерів заженуть у злидні: встановили недосяжні умови для гідної пенсії Заплатити мають всі: українців попередили про важливий податок, готуйте 5280 гривень Гороскоп на сьогодні 3 квітня: чому четвер стане справжнім випробуванням Обмежено придатним в армії знайшли важку роботу: куди відправлять після мобілізації
Показати ще

2. Влийте молоко, трохи посоліть і знову перемішайте.

3. Змастіть розігріту сковороду маслом і влийте туди омлет. Готувати на маленькому вогні з накритою кришкою.

Сирні бутерброди

Інгредієнти:

  • батон;
  • сир;
  • холодна вода – 50 г;
  • петрушка;
  • сіль – за смаком;
  • зелена цибуля.

Спосіб приготування:

1. Спочатку розімніть сир за допомогою виделки, влийте туди трохи води та все перемішайте.

2. Наріжте петрушку та зелений лук. Всипте зелень у сир і знову перемішайте. Посоліть масу за смаком.

3. Намажте на хліб і подавайте до ранкового чаю.

Фруктовий салат

Інгредієнти:

  • банани;
  • яблука;
  • полуниця;
  • сік лимона;
  • сирок.

Спосіб приготування:

1. Вибрані фрукти поріжте кубиками. Щоб яблуко і банан не потемніли, збризніть їх соком лимона.

2. Заправте салат солодким сирком і подавайте на стіл.

Обов'язково підпишись на наш канал у Viber, аби не пропустити найцікавіше

Нагадаємо, як швидко приготувати сирний коржик із зеленню.

Як повідомляв портал "Знай.ua", для читачів склали 5 рецептів дієтичних з кабачків.

Також "Знай.ua" писав, як приготувати малосольні огірки без консервації.