Время подготовки: менее 30 минут

Время приготовления: 30 минут

Порции: 16 шт.

Ингредиенты:

250г фиников
2 ч.л. корицы
75 г годжи
75 г семян тыквы
150 г коричневого льняного семени
50 г какао-бобов
25 г кукурузных хлопьев
100 г овсяной каши

Популярные статьи сейчас
Не ждите приглашения: украинцам могут существенно повысить пенсию – что нужно успеть Мобилизация обойдет стороной: еще одна категория мужчин станет неприкосновенной для ТЦК – какие критерии Все посылки будут блокировать: Новая почта вводит жесткие ограничения с июня Новые поблажки для уклонистов: сняться с розыска можно без визита в ТЦК
Показать еще

Приготовление:

1. Разогреваем духовку до 180 градусов и выкладываем противень пекарским пергаментом.

2. Добавляем в маленькую кастрюлю финики и корицу, накрываем холодной водой 325 мл., доводим до кипения и кипятим в течение 5 минут. Выключаем огонь и с помощью вилки делаем пюре.

3. Помещаем все оставшиеся ингредиенты в большую миску, добавляем смесь фиников и смешиваем.

4. Кладем в противень и выпекаем в духовке в течение 30 минут. Оставляем остыть на несколь минут, затем нарезаем на квадраты.

На портале Знай.ua вы также можете найти рецепт нежного кокосового суфле с лаймом.