Час підготовки: менше 30 хвилин
Час приготування: 30 хвилин
Порції: 16 шт.
Інгредієнти:
250 г фініків
2 ч. л. кориці
75 г годжі
75 г насіння гарбуза
150 г коричневого лляного насіння
50 г какао-бобів
25 г кукурудзяних пластівців
100 г вівсяної каші
Приготування:
1. Розігріваємо духовку до 180 градусів і викладаємо лист пекарським пергаментом.
2. Додаємо в маленьку каструлю фініки і корицю, накриваємо холодною водою 325 мл, доводимо до кипіння і кип'ятимо протягом 5 хвилин. Вимикаємо вогонь і з допомогою виделки робимо пюре.
3. Кладемо всі інгредієнти у велику миску, додаємо суміш фініків і змішуємо.
4. Кладемо на деко і випікаємо в духовці протягом 30 хвилин. Залишаємо охолонути кілька хвилин, потім нарізаємо на квадрати.
На порталі Знай.uа ви також можете знайти рецепт ніжного кокосового суфле з лаймом.
