Время подготовки: менее 30 минут
Время приготовления: не требуется
Порции: 1-2

Ингредиенты:

Овсяные хлопья - 100 г

Курага - 25 г

Чернослив - 25 г

Тыквенные семечки - 1 ст.л.

Семечки из подсолнуха - 1 ст.л.

Свежие ягоды, молоко, йогурт или фруктовый сок

Приготовление:

1. Смешиваем овсяные хлопья, курагу, чернослив, семена тыквы и семена подсолнуха вместе, перемешиваем и ложкой насыпаем в ​​миску.

2. Для подачи, добавляем несколько свежих ягод и фруктов.

Популярные статьи сейчас
Гороскоп на сегодня, 13 ноября: Львам - романтический поворот, Стрельцам - прилив энергии, а Весам - новости из прошлого Россияне пытались запугать Буданова в Абу-Даби, - Джон Гербст Ноябрь раздает подарки судьбы: каким знакам Зодиака повезет больше всего Показания газового счетчика не засчитают: какой способ передачи уже не работает
Показать еще

3. Заливаем мюсли молоком, йогуртом или фруктовым соком.

На портале Знай.ua вы также можете найти рецепт плова по-японски.