Время подготовки: менее 30 минут

Время приготовления: 30 минут

Порции: 4

Ингредиенты:

400 г куриного филе

200 мл кефира

50 г овсяных хлопьев

паприка по вкусу

соль и специи по вкусу

Приготовление:

1. Промываем грудку, нарезаем длинными кусочками.

2. Заливаем кефиром, добавляем соль и специи по вкусу, оставляем мариноваться в холодильнике.

Популярные статьи сейчас
В Украине может измениться порядок вручения повесток: как ТЦК будут вызывать мужчин Двум категориям мужчин отменят отсрочки от мобилизации: адвокат предупредила, кого это коснется Канализацию просто перекроют: коммунальщики идут по квартирам с долгами От 400 до 2000 грн: украинцам придется заплатить за газовые приборы
Показать еще

3. Овсянку смешиваем с травами и паприкой.

4. Окунаем филе в овсяной панировке и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 20 минут.

На портале Знай.ua вы также можете найти рецепт сметанника в мультиварке.