Время подготовки: менее 30 минут

Время приготовления: 30 минут

Порции: 4

Ингредиенты:

400 г куриного филе

Популярные статьи сейчас
Коснется жителей 9 областей: пенсионеры получат приличные доплаты к пенсиям Гороскоп на сегодня 15 июня для всех знаков Зодиака: не верьте обещаниям и держите кошелек покрепче Всю жизнь платил налоги – остался ни с чем: ФЛП массово отказывают в пенсии – в чем причина Едешь в Польшу – проверь чемодан: за что украинцам грозят штрафы на границе в 2025 году
Показать еще

200 мл кефира

50 г овсяных хлопьев

паприка по вкусу

соль и специи по вкусу

Приготовление:

1. Промываем грудку, нарезаем длинными кусочками.

2. Заливаем кефиром, добавляем соль и специи по вкусу, оставляем мариноваться в холодильнике.

3. Овсянку смешиваем с травами и паприкой.

4. Окунаем филе в овсяной панировке и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 20 минут.

На портале Знай.ua вы также можете найти рецепт сметанника в мультиварке.