Час підготовки: менше 30 хвилин

Час приготування: 30 хвилин

Порції: 4

Інгредієнти:

400 г курячого філе

Популярні новини зараз
Пенсіонерам збільшать надбавки: коли і на скільки Користуєшся чи ні, а платити маєш: чи законна "друга" платіжка за газ Будемо мерзнути взимку: українці можуть залишитися без опалення ТЦК масово мобілізують пенсіонерів у жовтні: кому варто готуватись
Показати ще

200 мл кефіру

50 г вівсяних пластівців

паприка за смаком

сіль і спеції за смаком

Приготування:

1. Промиваємо грудку, нарізаємо довгими шматочками.

2. Заливаємо кефіром, додаємо сіль і спеції за смаком, залишаємо маринуватися в холодильнику.

3. Вівсянку змішуємо з травами і паприкою.

4. Занурюємо філе в вівсяній паніровці і відправляємо в розігріту до 180 градусів духовку на 20 хвилин.

На порталі Знай.uа ви також можете знайти рецепт сметанника в мультиварці.