Куркума поможет прожить до 100 лет – как приготовить вкусные и полезные напитки

Население японского острова Окинава напрочь забыло, что им нужно умирать. Средняя продолжительность жизни мужчин – 88 лет, женщин – 92 года. При этом немало из них доживают до 100 и даже до 120 лет!

Секрет их долголетия оказался прост – японцы добавляют в напитки куркуму, которая выводит из организма лишнее, очищает и омолаживает.

Также эта специя помогает восстановиться после травм и ожогов. Куркума снижает риск развития опухолей. Напитки на ее основе дарят силы и бодрость.

Напиток с куркумой и лаймом

- 1 стак. воды

- 0,25 ч. л. куркумы

- 1 ч. л. лаймового или лимонного сока

- 1 ч. л. сахара

Вскипятите воду, залейте куркуму, настаивайте около 5 минут. Добавьте сахар (или мед) и сок, перемешайте. Можете добавить щепотку сушеного имбиря.

Молоко с куркумой и медом

- 1 стак. молока

- 0,25 ч. л. куркумы

- 1 ч. л. меда

Подогрейте молоко, залейте им куркуму и накройте крышкой. Через 5 минут добавьте мед.

Обязательно подпишись на наш канал в Viber, чтобы не пропустить самое интересное

Напомним, рецепты, заморозка и маски для лица – как выбрать и оригинально использовать клубнику.

Как сообщал портал Знай.ua, украинцам посоветовали, как без химии спасти капусту от вредителей.

Также портал Знай.ua писал, как быстро приготовить полезнейший смузи – полноценный завтрак в одном стакане.