Куркума допоможе прожити до 100 років – як приготувати смачні та корисні напої

Населення японського острова Окінава геть забуло, що їм потрібно вмирати. Середня тривалість життя чоловіків – 88 років, жінок – 92 роки. При цьому чимало з них доживають до 100 і навіть до 120 років!

Секрет їх довголіття виявився простим – японці додають у напої куркуму, яка виводить з організму зайве, очищає і омолоджує.

Також ця спеція допомагає відновитися після травм і опіків. Куркума знижує ризик розвитку пухлин. Напої на її основі дарують сили і бадьорість.

Напій з куркумою і лаймом

- 1 скл. води

- 0,25 ч. л. куркуми

- 1 ч. л. лаймового або лимонного соку

- 1 ч. л. цукру

Закип'ятіть воду, залийте куркуму, настоюйте близько 5 хвилин. Додайте цукор (або мед) і сік, перемішайте. Можете додати щіпку сушеного імбиру.

Молоко з куркумою і медом

- 1 скл. молока

- 0,25 ч. л. куркуми

- 1 ч. л. меду

Підігрійте молоко, залийте ним куркуму і накрийте кришкою. Через 5 хвилин додайте мед.

Обов'язково підпишись на наш канал у Viber, аби не пропустити найцікавіше

Нагадаємо, рецепти, заморожування і маски для обличчя – як вибрати і оригінально використовувати полуницю.

Як повідомляв портал Знай.uа, українцям порадили, як без хімії врятувати капусту від шкідників.

Також портал Знай.uа писав, як швидко приготувати корисний смузі – повноцінний сніданок в одній склянці.