Октябрь в самом разгаре, а значит, время запастись витаминами и согреться чем-то по-настоящему осенним. Тыква — идеальный кандидат: она не только полезна, но и невероятно вкусна.
Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
ПодписатьсяСегодня расскажем, как превратить этот оранжевый овощ в ароматное лакомство за считанные минуты.
Ингредиенты:
- Тыква (желательно мускатная или сахарная)
- Растительное масло (оливковое, кукурузное или льняное)
- Соль
- Чёрный молотый перец
- Гарам масала или любимые специи по вкусу
Приготовление:
-
Подготовка тыквы: Очистите тыкву от кожуры и нарежьте её небольшими кубиками.
-
Приправление: В глубокой миске смешайте тыкву с растительным маслом, солью, перцем и специями. Гарам масала придаст блюду восточный акцент, но можно использовать и другие любимые приправы.
Популярные статьи сейчасВражеские дроны станут еще смертоноснее: в какие города будут целиться 25.10.2025 - день, когда Вселенная слушает: почему умные люди боятся эту дату пропустить, и вы не должны Мобилизация их не минует: кем заинтересуется ТЦК в ноябре Школьников отучают от "совкового воспитания": что пытаются "сломать" учителяПоказать еще -
Выпекание: Выложите подготовленную тыкву на противень, застеленный пергаментной бумагой, кожурой вниз. Запекайте в разогретой до 190°C духовке около 40 минут, пока тыква не станет мягкой и подрумяненной.
Подача:
Готовую тыкву можно подавать как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира к мясу. Её нежная текстура и насыщенный вкус станут отличным дополнением к осеннему столу.
Советы:
-
Для более насыщенного вкуса можно добавить в тыкву немного мёда или яблок перед запеканием.
-
Если хотите получить пюре, после запекания просто измельчите тыкву в блендере.
-
Не выбрасывайте семена! Их можно запечь с солью и специями — получится отличная закуска.
Напомним про золотые осенние завитки: яблочные слойки с ароматом октября ароматом, рецепт.
Ранее мы сообщали про хрустящий тортик из кукурузных палочек за 15 минут: рецепт с которым вкусно и быстро.
