Час підготовки: менше 30 хвилин
Час приготування: 10-30 хвилин
Порції: 1

Інгредієнти:

1 маленька куряча грудка без шкіри
сіль і мелений чорний перець
1 ст. л. оливкової олії
½ авокадо
Для приготування гірчиці:
1 ст. л. оливкової олії
цукор
1 ч. л. діжонської гірчиці
2 ч. л. білого винного оцту
сіль і мелений чорний перець
55 г томатів черрі

Приготування:

Популярні новини зараз
Виконавча служба не пощадить ухилянтів – заберуть квартиру і дружини теж Почалося: українців через суд змушують повертати пенсії до бюджету Немає грошей, але є борг: як ТЦК стягуватимуть штрафи з ухилянтів Платити за електроенергію потрібно по-новому: постачальник послуг попередив споживачів
Показати ще

1. Розігріваємо духовку до 220 градусів.

2. Нагріваємо сковорідку.

3. Сіль і свіжий мелений чорний перець додаємо до курки. Курячу грудку смажимо на сковороді 8-10 хвилин або до повного приготування.

4. Між тим, поміщаємо в духовку сковорідку з куркою протягом 5-6 хвилин або до прогріву. Видаляємо з духовки і ретельно очищаємо шкіру.

5. Для приготування гірчиці поміщаємо оливкову олію, цукор, гірчицю і оцет в банку з верхом. Приправляємо сіллю і свіжомеленим чорним перцем.

6. Вирізаємо помідори черрі навпіл і викладаємо на тарілку. Нарізаємо спечене авокадо, а потім додаємо курячого м'яса.

На порталі Знай.uа ви також можете знайти рецепт ніжного тарта з блакитним сиром і беконом.