Мало хто знає, що існує список з 12 продуктів, які категорично не можна їсти, ніколи й ні за жодних умов.
Підпишись на наш Viber: новини, гумор та розваги!
ПідписатисяЧитайте Знай в Google News!
У цьому списку є продукти, які багато хто вважає корисними і їсть щодня, пише "
1. Пончики
Цю пишну випічку з цукровою пудрою, яка прийшла до нас із західних країн, зазвичай підсмажують на пальмовій олії, в неї додають яскраву начинку на барвниках. Такі пончики погано впливають на травлення, травмуючи слизову, важко перетравлюючись і викликаючи бродіння.
2. Білий шоколад
У такому "шоколаді" міститься всього 35% какао, зате є 24 ч. л. цукру на одну плитку. Часте вживання даного продукту призводить до порушення обміну речовин, загострення захворювань ендокринної та сечостатевої систем.
3. Чипси
При виробництві чипсів з картопляного крохмалю утворюється акриламід. Це один з найнебезпечніших канцерогенних продуктів - регулярне споживання призводить до плачевних наслідків. Плюс підвищений рівень холестерину.
4. Картопля фрі
В одному маленькому пакетику міститься 500 ккал і 40 % припадає на трансжири, які провокують розвиток атеросклерозу, раку і цукрового діабету. А велика кількість приправ призводить до гіпертонії, інсульту, інфаркту і сечокам'яної хвороби.
5. Рибні палички
Якщо на упаковуванні написано "біла риба" - краще не купувати такий продукт. Саме у нього крім іншого додають барвники і глутамат натрію.
6. Газовані напої
Вони містять кислоти, ароматизатори, барвники, вуглекислий газ, цукор. Бульбашки дратують слизову, Е 951 і Е 420 погано позначаються на роботі нирок і печінки. Інші компоненти призводять до алергії і розвитку ракових пухлин.
7. Білий хліб
Тут жодних вітамінів і мікроелементів, натомість - крохмаль і багато калорій. Глікемічний індекс дуже високий. Звідси і підвищення глюкози в крові, і призупинення процесу розщеплення жирів.
8. Солоне печиво
Калорійність крекеру коливається в районі 350 ккал на 100 г. Через часте споживання ви почнете набирати кілограми. Можлива закупорка судин і шлаків в організмі.
9. Молоко
Незбиране молоко є однією з причин появи прищів. Його часто називають вбивцею шкіри і судин. Молоко також вимиває кальцій. Разом з кальцієм з молока надходить казеїн, який є найсильнішим окислювачем. За рахунок кальцію організм людини нейтралізує кислотність. Якщо організм не може засвоїти казеїн, то він потрапляє в нирки, що провокує появу каменів.
10. Сухі сніданки
Він дуже калорійний (400 ккал на 100 г), а клітковини там неймовірно мало. Щобільше, майже в кожному сухому сніданку є шкідливі добавки.
11. Пакетований сік
Регулярне вживання призводить до розвитку цукрового діабету. Також в ньому величезна кількість хімічних добавок: фосфати і сульфати, хлориди та інші речовини. Вони викликають виразку шлунка, гастрит і алергію.
12. Ковбаса
Містить небезпечні нітрит натрію, ПАУ та гетероциклічні аміни. Ряд N-нітросполук викликає рак. ПАУ (поліциклічні ароматичні вуглеводні) вважаються канцерогенними.
Обов'язково підпишись на наш канал в
Нагадаємо,
Як повідомляв портал "Знай.ua",
Також "Знай.ua" писав,