Время подготовки: менее 30 минут
Время приготовления: не требуется
Порции: 2

Ингредиенты:

300 г замороженных ягод
1 яблоко
200 мл молока
150 г натурального йогурта
25 г овсяных хлопьев
10 г миндальных хлопьев

Приготовление:

Популярные статьи сейчас
Пенсионерам добавили от 214 до 588 грн: кто получит увеличенные выплаты Жилье можно потерять: какие ошибки оставят без квартиры или дома ТЦК пойдут по квартирам: мобилизация переходит в новую фазу – проверят каждого ТЦК начали ставить мужчин "на счетчик": придумали альтернативу повесткам - что требуют
Показать еще

1. Помещаем ягоды, яблоко, молоко, йогурт, овсянку и орехи в блендер и смешиваем до однородности.

2. Добавьте 75-100 мл холодной воды, немного за раз, чтобы добиться гладкой консистенции.

3. Выливаем в стаканы и подаем.

На портале "Знай.ua" вы также можете найти рецепт грибов в сливочном соусе.