Время подготовки: менее 30 минут

Время приготовления: 1 час

Порции: 4

Ингредиенты:

500 г филе

30 г кунжутных семечек

соль по вкусу

растительное масло по вкусу

молотый красный перец по вкусу

Приготовление:

1. Смешиваем кунжут, соль и перец. Окунаем в них кусочки курицы. В сковороде хорошо разогреваем масло и кладем туда курицу. Обжариваем по 5 минут с каждой стороны.

Популярные статьи сейчас
Осталось несколько недель: ТЦК срочно вызывают украинских подростков Многодетных родителей не выпустят за границу без этого: свидетельства о рождении недостаточно Ярмоленко, Торрес, Бленуца и Ольховой — вне заявки «Динамо» на сезон 2026/27 "Ваш ребенок - ваши проблемы": в сети захейтили мамочку из-за поездки с младенцем
Показать еще

2. Готовой курице даем немного остыть и нарезаем на полоски. Подаем с рисом и овощами.

На портале Знай.ua вы также можете найти рецепт печеночного торта с чесноком.