Торт – невероятно заманчивый и сладкий десерт, по которому "сохнут" не только девушки, но и дети. Такое лакомство, зачастую, является вредителем для фигуры, чем отталкивает от себя большую часть прекрасного пола. Однако, существуют менее вредные и максимально полезные альтернативы типичным сладостям. Предлагаем ознакомится с простым и полезным рецептом бананово-творожного тортика (суфле без выпечки), пишет Telegram-канал Real Food.
Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
Подписаться
Ингредиенты:
- творог – 200 г;
- ряженка – 250 мл;
- банан – 2-3 шт.;
- мед или сироп – 1-2 ст. л.;
- какао – 1 ч. л.;
- желатин – 20 г;
- вода – 150 мл.
Способ приготовления:
1. Сначала желатин размешать в воде, дать набухнуть. Поставить на огонь и нагреть до полного растворения, но проследить за тем, чтоб он не начал кипеть.
2. Далее смешать желатин с творожной массой, хорошенько взбить блендером.
3. Добавить банан, нарезанный кусочками и тщательно перемешать.
4. Глубокую тарелку застелить пищевой пленкой так, чтобы края остались свободными.
5. Заполнить тарелки суфле и убрать в холодильник до застывания примерно на 2-3 часа.
6. Перед подачей к столу по желанию можно посыпать какао или растопленным шоколадом.
Обязательно подпишись на наш канал в Viber, чтобы не пропустить самое интересное
Напомним, как приготовить суп из молодой фасоли.
Как сообщал портал "Знай.uа", для читателей подготовили рецепт рыбы под овощной шубой в духовке.
Также "Знай.uа" писал, как правильно приготовить жареную картошку.
