Многие из нас делают заготовки - консервируют овощи, варят компоты и варенья, но все они будут бесполезны, если вдруг зимой атакует какой-нибудь вирус и появятся неприятные симптомы болезни.

Именно для таких случаев нужно приготовить витаминную "бомбу", которая укрепит иммунитет, ослабленный в зимний период. Даже в виде профилактики это очень мощное средство. Готовится предельно просто, а яркий вкус забыть невозможно. Понравится даже деткам.

Ингредиенты для приготовления смеси, фото povar
Ингредиенты для приготовления смеси, фото povar

Ингредиенты на 0,5 л витаминной заготовки:

  • лимон – 1 шт;
  • грецкие орехи – 0,1 кг;
  • нежареный миндаль – 50 г;
  • кедровые орехи – 50 г;
  • чернослив – 50 г;
  • курага – 50 г;
  • изюм – 50 г;
  • мед – 80 г.

Процесс приготовления:

Популярные статьи сейчас
Абоненты взбунтовались против "Киевстара": не хотят доплачивать за гигабайты, которыми не пользуются За бесплатные поездки в автобусах теперь придется платить Отвыкайте от отопления: украинцев просят сделать это до отключения, чтоб не пострадать Жертвовать желудком ради коммуналки больше не придется: пенсионерам назначат доплаты
Показать еще

Лимон тщательно промыть и просушить. Затем нарезать, удалить семена и поместить в чашу блендера. Следом идут грецкие орехи, миндаль, кедровые орехи, изюм, курага и чернослив. Всё это нужно перебить до того состояния, чтобы все продукты едва ощущались, но не были кашей.

После добавляем мед, все тщательно перемешиваем и готовую смесь выкладываем в банку. Хранить нужно в холодильнике, при прохладной температуре и принимать натощак по 1-2 чайные ложки или во время чаепития.

Ранее мы писали о том, как приготовить горячие бутерброды с картофелем: неожиданный рецепт сытного завтрака

Как сообщал Знай.ua, оригинальные шоколадные пирожные "Шишки" на Новый год: гости будут визжать от восторга и просить рецепт

Также портал Знай.ua писал, как приготовить необычную яичницу за 20 секунд: рецепт, который сделает завтраки ярче