Вкусный и простой салат, который можно есть в пост: как приготовить за 15 минут

Пост предполагает множество запретов, в частности, в течение всех дней следует отказываться от еды животного происхождения и мяса. Но можно с легкостью разнообразить свое меню, а обойдется это вовсе недорого.

Можно приготовить полезный салат, в котором нет ни яиц, ни мяса. Но тем не менее, это очень сытный вариант для обеда или ужина. В составе самые простые продукты, которые каждый может найти в супермаркете по доступной цене.

Какие ингредиенты понадобятся:

• Картофель – 500 г,
• Морковь по-корейски – 250,
• Банк консервированного зеленого горошка,
• Для заправки салата - масло, соль, черный перец и зелень.

Процесс приготовления салата, пошаговый рецепт:

1. Картофель отварить в полушубках, охладить, почистить и нарезать мелкими кубиками.
2. С горошка сцедить маринад и добавить в картофель.
3. Добавить в картофель с горошком морковь по-корейски.
4. Заправить салат заправкой и кропотливо все перемешать. Будет лучше, если дать ему настояться хотя бы полчаса.

Стоит отметить, что решившие строго поститься в течение 40 дней, отказываются от запретной пищи вплоть до Пасхи. Более облегченный вариант предусматривает ограничение в этих продуктах только по понедельникам, средам и пятницам.

Ранее мы писали о том, что маленькая хитрость имеет много преимуществ: зачем хозяйки добавляют в котлеты тертый картофель - рецепт

Как сообщал Знай.ua, не ждите до лета: как приготовить вкусное мороженое из двух ингредиентов - бананов и какао

Также портал Знай.ua писал, что от одного аромата слюнки текут рекой: рецепт блинов с грибами в сырно-сметанном соусе