Украинский эксперт в области кулинарии Владимир Ярославский, известный своими интересными и вкусными рецептами, недавно поделился рецептом приготовления блюда из овсяных хлопьев и кефира на своей странице в социальной сети Instagram.
Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
ПодписатьсяОн начал свое сообщение с признания, что он не желает ничего скрывать от поклонников, по его словам, лето – это пора, когда многие люди стремятся иметь стройную фигуру. И хотя у каждого есть свои собственные секреты, кулинарные секреты Владимира Ярославского заключаются в том, чтобы худеть вкусно.
Его новый рецепт – это тирамису с использованием овсяных хлопьев. Для этого рецепта необходимы следующие ингредиенты: плющенная овсянка (45 г), один банан, густой кефир (70 г), молотый кофе (мелка), какао (5-8 г) и мед (10 г).
Для приготовления этого блюда нужно смешать в блендере кефир, мед, овсяные хлопья и банан. Все нужно хорошо взбить до однородной массы, после чего добавить какао и немного молотого кофе для насыщенности вкуса.
Тщательно перемешайте и оставьте массу на ночь в гарнирном сосуде. На следующее утро извлеките тирамису из холодильника и добавьте еще немного кефира сверху. Готовый десерт хорошенько подсластит начало нового дня.
Однако рецепт не является исключительным, поэтому можно экспериментировать с дополнительными ингредиентами. Мед можно заменить другой сладостью — ягодами, фруктами.
Напомним, почему не выходят сырники? Маленький секрет, которые должны знать все хозяйки
Как сообщал "Знай.uа", невероятный шоколадный пирог с клубникой: гости не выпустят вас из-за стола без рецепта
Знай.uа писал, варенье из липы, которое вскружит голову своим ароматом и вкусом: как приготовить полезное лакомство
