Таку смачну скумбрію ви ще ніде не їли: рецепт ароматної рибки по-простому

Скумбрія – смачна риба з багатим смаком, що розкривається під час запікання. Також вона дуже корисна, адже містить у своєму складі багато жирів.

Скумрію можна і потрібно вживати у процесі схуднення та давати дітям для повноцінного розвитку.

Як смачно запекти рибку в духовці, щоб вона не була сухою і не втратила свій смак, розповіла фудблогерка Ірина Козачук на своїй сторінці в Instagram.

Інгредієнти:

• скумбрія
• лимон
• часник
• кріп та петрушка
• сіль
• чорний мелений перець

Спосіб приготування:

Рибу почистити, помити, просушити паперовим рушником. Посолити, поперчити, полити лимонним соком.

Зробити надрізи і вставити в них півкухлі лимона. Зелень потиснути в руках і покласти в рибу. Також укласти тонко нарізані пластинки часнику.
⠀
Викласти у форму для запікання. Запікати у розігрітій до 200 градусів духовці 30 хвилин.

Подавати найкраще з відвареним рисом. Полив рибу лимонним соком. Готово! Смачного!

Нагадаємо, що можна і на Різдвяний піст, і на святковий стіл: рецепт салату з грибами та маринованими огірками.

Раніше ми повідомляли, що ці 3 страви обов'язково мають бути на новорічному столі: салат, основне та десерт для задобрювання Зеленої Змії.

Також стало відомо, що плавлений сир можна зробити і вдома: рецепт, з яким і смачніше, і дешевше.