У зимовий час ми часто вживаємо капусту. Однак ми звикли в основному до білокачанної та пекінської.

І чомусь забуваємо про синю, або як її ще називають червоною. Вона містить більше корисних вітамінів та оксидантів, ніж біла. Готувати з неї можна і голубці, і стейки, але ми зупинимося з вами на вітамінному салаті.

Салат з червоної капусти. Фото Freepik
Салат з червоної капусти. Фото Freepik

Їм поділилася фудблогерка diali_cooking на своїй сторінці у Instagram. Салат для поціновувачів користі та смаку. Готувати легко. Виходить яскравим та барвистим.

Салат з червоної капусти. Фото Instagram
Салат з червоної капусти. Фото Instagram

Інгредієнти:

•красная капуста 1 шт.
•консервированная кукуруза
•зелень петрушки
•чеснок 1 зуб.

•спеції за смаком
•майонез

Салат з червоної капусти. Фото Instagram
Салат з червоної капусти. Фото Instagram

Спосіб приготування:

1.Капусту дуже тонко нарізаємо, солимо і злегка віджимаємо.

Салат з червоної капусти. Фото Instagram
Салат з червоної капусти. Фото Instagram

2.Додаємо кукурудзу, нарізану петрушку, часник, майонез і добре перемішуємо.

Салат з червоної капусти. Фото Instagram
Салат з червоної капусти. Фото Instagram

Приємного апетиту!

Популярні новини зараз
"Гарячим обідом і не пахне": українці влаштували скандал через харчування у школах В Україні змінили правила нарахування пенсій та соцвиплат Гороскоп на сьогодні, 5 вересня: Дівам – увага до деталей, Ракам – затишок, а Левам – шанс блиснути Росіяни готують наступ на дві області: у ГУР попередили про нову загрозу
Показати ще

Нагадаємо про пісні чебуреки, в яких ви не помітите відсутність м'яса: рецепт із печерицями. Спробуйте рум'яні чебуреки з ароматною начинкою зі смажених печериць. До грибів можна додати натертий сир та свіжу зелень.

Раніше ми повідомляли про секрет ідеальних крилець: аромат, хрускіт і медово-гірчичний соус , рецепт. Нехай кожна хрумка нотка приносить задоволення, а яскравий соус стане вашою улюбленою кулінарною знахідкою.

Також стало відомо, що таку смачну скумбрію ви ще ніде не їли: рецепт ароматної рибки просто. Смачно запекти рибку в духовці, щоб вона втратила свій смак. насправді дуже просто.