Багато господинь регулярно використовують алюмінієву фольгу на кухні, вважаючи її універсальним помічником під час приготування страв. Проте фахівці застерігають - далеко не всі продукти безпечно готувати або зберігати в такому матеріалі, і для цього існують вагомі причини, повідомляє Real Simple.

Фольга для прасування, скрін з YouTube
Фольга для прасування, скрін з YouTube

Багато господинь регулярно використовують алюмінієву фольгу на кухні, вважаючи її універсальним помічником під час приготування страв. Проте фахівці застерігають - далеко не всі продукти безпечно готувати або зберігати в такому матеріалі, і для цього існують вагомі причини

Кислі маринади

Готувати страви з оцтом чи іншими кислотами у фользі не рекомендується. Кисле середовище пришвидшує хімічну реакцію, внаслідок якої алюміній активніше переходить у продукти.

Солона їжа

Сіль також сприяє виділенню металу. Саме тому краще відмовитися від запікання у фользі в’яленого м’яса, шинки, солоних пирогів та інших подібних страв.

Популярні новини зараз
Масляна 2026: як зустріти весну з млинцями, варениками та магією стародавніх обрядів, головні традиції ТЕЦ майже знищено: киянам варто готуватись до важких часів Пенсіонерам перерахували виплати: кому підвищили на 1500 грн Клієнти ПриватБанку зможуть отримати компенсацію до 15 тисяч гривень
Показати ще

Морепродукти

Рибу та морепродукти часто готують у фользі, проте при додаванні лимона чи кислого соусу зростає ймовірність насичення страви алюмінієм. Крім того, фольга утримує вологу, але розподіляє тепло нерівномірно, через що риба може залишитися недостатньо пропеченою.

Красна риба. Фото: готуємо з Оксаною Пашко.
Красна риба. Фото: готуємо з Оксаною Пашко.
Красна риба. Фото: готуємо з Оксаною Пашко.

Рибу та морепродукти часто готують у фользі, однак за додавання лимона або кислого соусу зростає ймовірність насичення страви алюмінієм. Окрім того, фольга добре утримує вологу, але нерівномірно пропускає тепло, через що риба може залишитися недостатньо пропеченою.

Окремо господиням нагадують, що використовувати фольгу в мікрохвильовій печі вкрай небезпечно. Під впливом мікрохвиль вона може іскрити, спричинити займання або пошкодити сам прилад.

Зберігати залишки їжі у фользі також не варто - для цього краще підходять герметичні контейнери. Важливо враховувати й те, що тривале приготування за високих температур посилює проникнення алюмінію в їжу. Саме тому фахівці радять прокладати між продуктами і фольгою шар пергаменту.

Хоча фольга давно стала звичним кухонним аксесуаром, безпечнішою альтернативою вважається скляний і керамічний посуд, а також пергаментний папір, які не завдають шкоди здоров’ю.