Ближе к лету многие девушки начали максимально придерживаться разных диет, чтобы в привести свою фигуру в превосходный вид. Также им приходится отказаться от любимых сладостей. На такой случай подготовили уникальный и быстрый рецепт торта без выпечки, который не прибавит ни одного лишнего килограмма.

Торт, скриншот YouTube

Ингредиенты:

  • 150 г фиников;
  • 100 г грецких орехов;
  • 70 г овсяных хлопьев;
  • 400 г творога 5%;
  • 15 г желатина;
  • 100 г йогурта;
  • 200 мл молока;
  • 15 г какао;
  • 20 г меда;
  • 100 г банана.

Приготовление, скриншот YouTube

Способ приготовления:

Популярные статьи сейчас
Добровольный визит в ТЦК может не спасти от штрафа: и трое детей не помогли Оштрафуют даже тех, кто уже обновил данные – кого повторно ждут в ТЦК Мужчинам могут дать больше времени на ТЦК: нардеп считает, что это необходимо Мобильный интернет исчез вместе со светом: легкие способы оставаться на связи даже при тотальном блекауте
Показать еще

1. Сначала необходимо желатин добавить в теплое молоко, хорошо перемешать и оставить на некоторое время набухать.

2. Затем финики залить кипятком примерно на 20 секунд. Далее из них нужно удалить все косточки, и потом засыпать в блендер и хорошо измельчить.

3. В блендер засыпать орехи, овсяные хлопья и хорошо измельчить, после чего смешать их с финиками.

4. Готовую массу разложить в форму для запекания предварительно застелив пергаментом.

5. В творог добавить йогурт, мед и какао, после чего перемешать с помощью блендера до однородности.

6. В творожную массу добавить молоко с желатином и снова перемешать блендером до максимально однородного творожного мусса.

7. Для начинки необходимо порезать банан (любой другой фрукт по желанию).

8. В форму для запекания с основой добавить половину творожного мусса, выложить сверху кусочки банана и залить сверху оставшейся творожной массой. Также сверху можно украсить ягодами.

9. Затем поместить торт в холодильник минимум на 1 час.

10. Когда десерт застынет, извлечь его из формы и можно подавать к столу.

Обязательно подпишись на наш канал в Viber, чтобы не пропустить самое интересное

Напомним, что для читателей подготовили простой рецепт пирожков с луком и яйцами.

Как сообщал портал "Знай.uа", пользователи TikTok поделились очень простым рецептом сырных наггетсов.

Также "Знай.uа" писал, что для читателей подготовили оригинальный рецепт Оливье.