Как сторонникам спорта и здорового питания,так и остальным людям время от времени хочется разнообразить свое меню. Салат — это замечательный вариант как для перекуса, так и для полноценного приема пищи, поэтому лишним удачный рецепт холодного блюда не станет. Куриная же грудка и фасоль обеспечивают наличие в салате значительного количества белков, которые так необходимы для увеличения мышечной массы

Читайте Знай в Google News!

Для приготовления нам понадобится:

  • Куриное филе 250 граммов
  • Морковь 1 средняя
  • Пекинская капуста 100 граммов
  • Огурец 1 большой или 2 средних
  • Фасоль 200 грfvsd
  • Приправа для курицы
  • Приправа для корейской моркови
  • Соль, сахар
  • Зелень по желанию

⠀

Популярные статьи сейчас
100 долларов могут принести проблемы при обмене: какие купюры трудно сбыть Отсрочка от мобилизации больше недоступна: кого внесли в черный список из-за "Оберега" Уклонистам предлагают амнистию: как получить помилование от ТЦК В армии назвали виновных в срыве мобилизации: "ТЦК ни при чем"
Показать еще

Приготовление

1. Куриное филе и морковь замариновать.

2. Нарежьте овощи соломкой

3. Обжарьте курицу до готовности

4. Заправьте салат можно майонезом

Обязательно подпишись на наш канал в Viber чтобы не пропустить самое интересное

Напомним, эти салаты помогут сбросить лишний вес, простые и полезные рецепты на каждый день

Как сообщал Знай.ua, рецепт сочной пиццы" Четыре сыра", пикантный и пряный вкус для любителей Италии.

Также Знай.ua писал, что пирог "Маня Морковкина", нежный десерт из манки и моркови, полезно и детям, и взрослым.