Як прихильникам спорту і здорового харчування,так і решті людей час від часу хочеться урізноманітнити своє меню. Салат — це чудовий варіант як для перекусу, так і для повноцінного прийому їжі, тому зайвим вдалий рецепт холодної страви не стане. Куряча ж грудка і квасоля забезпечують наявність у салаті значної кількості білків, які так необхідні для збільшення м'язової маси

Читайте Знай в Google News!

Для приготування нам знадобиться:

  • Куряче філе 250 грамів
  • Морква 1 середня
  • Пекінська капуста 100 грамів
  • Огірок 1 великий або 2 середніх
  • Квасоля 200 грfvsd
  • Приправа для курки
  • Приправа для корейської моркви
  • Сіль, цукор
  • Зелень за бажанням

⠀

Популярні новини зараз
Пенсіонерів змусять повернути частину виплат державі Всіх чоловіків змусять встановити "Резерв+": які зміни чекають мобілізацію Перевірки від газовиків вийшли на новий рівень: українцям розповіли про документ, який треба підписати Зміни в правилах обміну валюти: заначка може перетворитися на розчарування
Показати ще

Приготування

1. Куряче філе і моркву замаринувати.

2. Наріжте овочі соломкою

3. Обсмажте курку до готовності

4. Заправте салат, можна майонезом

Обов'язково підпишись на наш канал в Viber, щоб не пропустити найцікавіше

Нагадаємо, ці салати допоможуть скинути зайву вагу, прості і корисні рецепти на кожен день

Як повідомляв Знай. ua, рецепт насиченої піци" Чотири сиру", пікантний і пряний смак для любителів Італії.

Також Знай. ua писав, що пиріг "Маня Морковкіна", ніжний десерт з манки і моркви, корисно і дітям, і дорослим.