Овсянка часто подается на завтрак, в основном в отварном виде и с разными добавками - медом, фруктами, а некоторые любят её в соленом виде. Но опытные хозяйки уже давно изобрели более интересные рецепты с этой уникальной и очень полезной крупой.

Чтобы разнообразить рацион, можно запечь овсяную крупу вместе с шоколадом и бананом. Получается очень вкусно и даже больше похоже на десерт, чем на скучный завтрак.

Овсянка / фото: Pixabay
Овсянка / фото: Pixabay

Как приготовить овсянку в духовке

Для начала следует смешать в одной миске, а можно сразу в форме для запекания 100 г овсянки и 100 мл молока. В эту смесь добавить 2 яйца, предварительно их взбитых, а после 1 банан. Его можно растолочь вилкой или взбить блендером до однородной массы, чтобы получилась аппетитная кашица.

Перед отправкой в духовке сверху добавить любимые ягоды в свежем или замороженном виде, а также измельченный шоколад.

Популярные статьи сейчас
Как ТЦК могут оштрафовать украинцев, у которых нет ни жилья, ни денег: наказание найдется Украинцы по 20 часов без света, а YASNO не перестает шутить: "Люди умирают" Вручение повесток от ТЦК будет происходить по-новому: мужчин предупредили Правительство готовит пенсионерам неожиданный сюрприз: кто будет получать на 2 тысячи больше
Показать еще

Выпекать нужно в течение 20 минут при температуре 180 градусов.

Не стоит забывать, что овсянка сама по себе очень полезная, а в таком запеченном виде будет похожа на готовые завтраки в пачках, которые продаются в магазине, только натуральные и приготовленные в домашних условиях.

Овсянка в духовке, скриншот из видео
Овсянка в духовке, скриншот из видео

Ранее мы писали, "ленивая" овсянка в банке - ночь в холодильнике и готова: вкуснее обычной, а в пользе не уступает

Напомним, как приготовить необычное яйцо за минуту в микроволновке: уникальный лайфхак, о котором знают единицы

Также портал Знай.ua писал, секрет молодой и идеальной кожи: как приготовить полезный свекольный смузи за пару минут на завтрак