Правильне харчування-тренд останніх декількох років, і це не може не радувати. Будучи стрункими і здоровими, легше підкорювати світ і отримувати все, що ви тільки захочете, тому що ваша впевненість в собі подарує вам крила. Але хто сказав, що правильне харчування-це обов'язково те ж саме, що і виснажлива несмачна дієта? Зараз ми разом з вами і Telegram-каналом “Кулінарія” будемо це спростовувати. Приготуємо ж смачний, ситний сніданок під назвою"омлет з сиром".

ІНГРЕДІЄНТ:

- яйця-6шт. ⠀ ⁣

- молоко 2.5% - 300мл. ⠀ ⁣

Популярні новини зараз

Тіна Кароль показала розваги з неідеальною фігурою: "Як песика"

У Києві розстріляли Mercedes і залишили "подарунок" для копів: "Тебе попередили"

Стоцька і Кіркоров знову разом? Колишній Пугачової видерся до рудої бестії: ″Моя дівчинко″

Святий Пантелеймоне, порятуй від хвороб! Потужна молитва від усіх недуг

Показати ще

-сир 5% - 120гр

- сіль щіпка ⠀ ⁣

- масло вершкове-8гр. (для змазування)⁣

ПРИГОТУВАННЯ:

1. У чаші з'єднати яйця, молоко, сіль і сир.⁣

2. Злегка все перемішати виделкою, сильно не збивати, нам потрібно тільки перемішати жовтки.⁣

3. Форму змастити маслом, вилити яєчну суміш в форму, вона повинна бути заповнена не до кінця, тому що омлет підніметься.⁣

4. Випікати в духовці при 180° 30-40 хвилин до готовності.⁣

Обов'язково підпишись на наш канал в Viber щоб не пропустити найцікавіше

Раніше повідомляли, оладки з кабачків з сиром і часником: відмінне поєднання простих продуктів в швидкому рецепті.

Знай.ua писав, несподіваний рецепт ароматного хліба від судді "МастерШеф" Литвинової: за вуха не відтягнеш.