Заготівля продуктів на тиждень: 5 варіантів, як заощадити на сніданку, обіді та вечері 7 днів поспіль

Заготівля їжі на тиждень це чудовий спосіб суттєво зекономити час на приготування. Після роботи тепер не потрібно годинами стояти біля плити.

Читайте Знай в Google News!

Варіантами заготовок на тиждень поділився сайт "Зі смаком".

Трикутники з лаваша на сніданок

Інгредієнти:

• 1 упаковка лаваша
• 3 помідори
• 270 г твердого сиру
• зелень на свій смак
• майонез на свій смак
• сіль на свій смак

Приготування

Дрібно наріжте помідори, натріть на великій тертці сир і подрібніть зелень. Посоліть на свій смак і заправте інгредієнти майонезом. Розріжте лист лаваша на квадратики, викладіть начинку і загорніть в трикутники. Покладіть пакет у морозильну камеру.

Рулет з фаршированого лаваша

Інгредієнти:

• 1 лист лаваша
• 300 г фаршу
• 1 морква
• 2 яйця
• зелень на свій смак
• майонез на свій смак
• кетчуп на свій смак

Приготування:

Відваріть яйця. Натріть моркву на тертці і обсмажте її разом з фаршем і рубаною зеленню. Змішайте майонез і кетчуп, змастіть цим соусом лаваш. Викладіть натерті на тертці яйця і суміш фаршу з овочами. Згорніть лаваш в рулет, замотайте у фольгу. Покладіть спершу на 3 години в холодильник, а потім заморозьте.

Фрикадельки

Інгредієнти:

• 800 г фаршу
• 2 моркви
• сіль на свій смак
• перець на свій смак

Приготування

Натріть моркву на дрібній тертці і змішайте її з фаршем. Додайте сіль і перець, перемішайте. Вологими руками сформуйте невеликі кульки і покладіть їх в морозильну камеру.

Пельмені

Інгредієнти:

• 1 склянка води
• 3 склянки борошна
• 500 г фаршу
• 1 цибулина
• 1 морква
• рослинна олія на свій смак
• сіль на свій смак
• перець на свій смак

Приготування

Поступово змішайте теплу воду з борошном, замісіть тісто. Змастіть його рослинною олією, щоб не прилипало. Дрібно наріжте цибулю і натріть на тертці моркву. Змішайте підготовлені овочі з фаршем. Посоліть, поперчіть і перемішайте. Сформуйте пельмені і приберіть їх в морозилку.

Свинина для запікання

Інгредієнти:

• 1 свиняча лопатка
• 2 помідори
• 2 болгарських перці
• 1 цибулина
• сіль на свій смак
• перець на свій смак

Приготування

Розділіть лопатку на дві частини. Першу наріжте дрібними шматочками. Помідори і цибулю теж наріжте і змішайте зі свининою. Викладіть підготовлені інгредієнти в рукав для запікання і покладіть в морозилку. Те ж саме зробіть з другою частиною лопатки, але замість цибулі і помідорів дайте болгарський перець.

Обов'язково підпишись на наш канал в Viber, щоб не пропустити найцікавіше

Нагадаємо, зігріваючі напої осені: готуємо глінтвейн, грог, гарячий шоколад і пунш

Як повідомляв портал "Знай.ua", сир, смородина і нічого зайвого: найшвидший пиріг з ягодами. Сирно-смородиновий пиріг виглядає дуже апетитно, а його смак незабутній. Смородину можна замінити на будь-які інші ягоди.

Також "Знай.ua" писав, ковбаса з картоплі: економний варіант, коли немає грошей на м'ясо. Як приготувати домашню картопляну ковбасу зі шкварками і домашню картопляну ковбасу з додаванням манки і грибів