Їсти піцу і худнути – звучить як фантастика, але насправді це можливо. Секретним рецептом диво-страви поділилася дієтолог Каріна Приймак на своїй сторінці в соціальній мережі instagram.
Підпишись на наш Viber: новини, гумор та розваги!
ПідписатисяПокупна піца дуже смачна, але і калорійна, тому не всі можуть дозволити її їсти частіше ніж кілька разів на місяць. Однак вдома можна приготувати корисний аналог піци, який допоможе позбавитися зайвих сантиметрів на талії і сподобатися всій родині.
Ще один плюс такої піци - її швидко готувати і можна без побоювань їсти на вечерю, оскільки в ній немає жодного грама борошна.
Як приготувати?
Цвітну капусту нарізаємо пластинами, викладаємо на лист і запікаємо 10 хвилин|мінути|.
У цей час можна приготувати соус, для якого потрібно: 1 столова ложка олії, по 1 чайній ложці сухого часнику та копченої паприки, а також 50 г тертого пармезану.
Далі змащуємо основу та запікаємо ще 1 хвилину. Після цього додаємо сир та шинку і знову відправляємо в духовку на 3 хвилини або до готовності.
Раніше інформаційний портал "Знай" повідомляв, від такого обіду точно ніхто не відмовиться: як приготувати картопляні оладки під ароматним грибним соусом.
Також наш портал інформував, цікаві міні-піци у вигляді гарбуза на Хелловін: з такою закускою свято точно пройде вдало.
Крім того, інформаційний портал "Знай" повідомляв, яку крупу в жодному разі не можна замочувати в холодній воді: якщо ви цього не знали, то багато років шкодили своєму здоров'ю.
