Время подготовки: менее 30 минут

Время приготовления: 30 минут

Порции: 4

Ингредиенты:

  • 1 морковь
  • 5 шт. чернослива
  • 1 яблоко
  • 1 банан
  • 2 ст.л. сметаны
  • 1 ст.л. сахара
  • 1/2 ст.л. лимонного сока

Популярные статьи сейчас
Гороскоп на сегодня, 18 апреля: пятница изменит планы – финансовые потери и неожиданный шанс Новые правила могут сократить количество уклонистов: мужчины должны прийти в ТЦК Если пенсия ниже 4200 грн: пенсионеры могут получить скидку на коммунальные услуги Мобилизация мужчин предпенсионного возраста: что делают ТЦК с мужчинами 50+
Показать еще

Приготовление:

  1. Перед вами идеальный рецепт для всех, кто хочет привести себя в форму к лету. Легкий низкокалорийный салат из фруктов и сметаны - это то что нужно чтобы перекусить. Такой рецепт также отлично подходит в качестве здорового завтрака или ужина. Сытный салат, который не утяжеляет желудок и имеет действительно приятный вкус.
  2. Для приготовления этого блюда нам понадобятся такие ингредиенты: морковка, чернослив, яблоко, банан, немного сахара и лимонный сок. Приступим.
  3. В самую первую очередь моем и чистим морковь, натираем на крупную терку.
  4. После этого моем яблоко, нарезаем небольшими ломтиками. Очищаем банан и нарезаем кольцами. Чернослив моем и нарезаем соломкой.
  5. Теперь соединяем ингредиенты для заправки, поливаем ею фрукты, или все вместе смешиваем в салатнике. Легкий диетический салат готов. Приятного аппетита!