Подготовься к лету за 10 минут - самый легкий и быстрый рецепт тортика, который не навредит дамским формам

Активная подготовка к лету ведет девушек к отказам от вредной пищи и разных сладостей. А, ведь, именно лакомства считаются едва ли не самым любимым блюдом как детей, так и девушек. Однако, есть очень аппетитный десерт, который не прибавит ни единого килограмма. Для читателей подготовили самый простой и быстрый рецепт тортика, который не навредит вашей талии.

Ингредиенты:

• 1/2 банана;
• яйцо;
• 1 ст. л. муки;
• 1 ст. л. йогурта;
• 1/3 ч. л. разрыхлителя;
• 1 ст. л. какао.

Способ приготовления:

1. Сначала необходимо вилкой сделать пюре из банана, добавить туда яйцо, муку, смешанную с разрыхлителем, какао, йогурт и все это тщательно перемешать.

2. Затем готовую массу поместить в кружку, смазанную маслом, и отправить в микроволновку на максимальную мощность на 3 минуты.

3. Далее разрезать на коржики и слоями смазать кремом или йогуртом.

4. Перед подачей на стол можно украсить разными ягодами и кокосовой стружкой.

Обязательно подпишись на наш канал в Viber, чтобы не пропустить самое интересное

Напомним, как приготовить аппетитный и полезный завтрак для всей семьи.

Как сообщал портал "Знай.uа", для читателей подготовили рецепт пиццы на основе картофеля.

Также "Знай.uа" писал, как приготовить оригинальные блюда почти из ничего.