Овсяные корзины - этот смело можно назвать диетическим. Овсяные хлопья, содержащие клетчатку, хорошо влияют на пищеварение. И кроме всего - это сладко и вкусно! Такие овсяные корзинки - отличная идея для завтрака.
Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
ПодписатьсяЧитайте Знай в Google News!
Ингредиенты:
- банан 1 шт.
- геркулес 70 г
- подсластитель по вкусу (сироп топинамбура 1 ч. л.)
- паста арахисовая 60 г
- темный шоколад 30-40 г
Приготовление:
Банан разминаем вилкой, добавляем геркулес и подсластитель, перемешиваем. Выкладываем полученную массу в форму для выпечки. Лучше использовать антипригарную, но можно выпекать и в силиконовых.
Ставим в разогретую до 180 С духовку на 15 мин. Охлаждаем корзины, заполняем арахисовым пастой и сверху поливаем растопленным шоколадом.
Такие овсяные корзины можно готовить не только с арахисовой пастой, но и другими наполнителями. Например, они прекрасно комбинируются с домашним сыром и свежими ягодами.
Обязательно подпишись на наш канал в чтобы не пропустить самое интересное
Напомним,
Как сообщал портал "Знай.uа", . Ароматное варенье с приятными цитрусовыми нотками свежести
Также "Знай.uа" писал, . Этим способом можно приготовить аппетитные домашние консервы из нескольких видов рыбы
