Овсяные корзины - этот десерт смело можно назвать диетическим. Овсяные хлопья, содержащие клетчатку, хорошо влияют на пищеварение. И кроме всего - это сладко и вкусно! Такие овсяные корзинки - отличная идея для завтрака.

Читайте Знай в Google News!

Ингредиенты:⁣

  • банан 1 шт⁣.
  • геркулес 70 г
  • подсластитель по вкусу (сироп топинамбура 1 ч. л.)⁣
  • паста арахисовая 60 г 
  • темный шоколад 30-40 г 

Овсяные корзинки, скриншот: YouTube
Овсяные корзинки, скриншот: YouTube

Овсяные корзинки, скриншот: YouTube
Овсяные корзинки, скриншот: YouTube

Популярные статьи сейчас

Карпаты укутало первым снегом - "Вот и зима понемногу подкралась…"

Во Львове исчезла 8-летняя кроха, город на ушах: "Вышла утром из школы и исчезла"

Украинцев ждет аномальная осень, синоптики бьют тревогу - снег и "бабье лето"

Соседи Аллы Пугачевой высказались о звездных супругах: "Дураки и пьяницы!"

Показать еще

Приготовление:⁣

Банан разминаем вилкой, добавляем геркулес и подсластитель, перемешиваем⁣. Выкладываем полученную массу в форму для выпечки. Лучше использовать антипригарную, но можно выпекать и в силиконовых.

Ставим в разогретую до 180 С духовку на 15 мин. Охлаждаем корзины, заполняем арахисовым пастой и сверху поливаем растопленным шоколадом⁣.

Такие овсяные корзины можно готовить не только с арахисовой пастой, но и другими наполнителями. Например, они прекрасно комбинируются с домашним сыром и свежими ягодами. 

Овсяные корзинки с сыром, скриншот: YouTube
Овсяные корзинки с сыром, скриншот: YouTube

View this post on Instagram

Если нравится этот рецепт, ставьте лайк❤⁣ Вам несложно, мне приятно😘⁣ ⠀⁣ ОВСЯНЫЕ КОРЗИНОЧКИ⁣ КБЖУ на 100г: 329/10/17/32⁣ 🔹Ингредиенты:⁣ - банан 1 шт⁣ - геркулес 70г (у меня Монастырский долгой варки)⁣ - подсластитель по вкусу ( у меня сироп топинамбура 1 ч/л)⁣ - паста арахисовая 60г (у меня классическая без сахара)⁣ - темный шоколад 30-40г (у меня Lindt 85%)⁣ 🔹Приготовление:⁣ 1. банан разминаем вилкой, добавляем геркулес и подсластитель, перемешиваем⁣ 2. выкладываем полученную массу в форму для выпечки, у меня антипригарная (можно в силиконовых), ставим в разогретую до 180С духовку на 15 мин⁣ 3. остужаем корзиночки, заполняем арахисовой пастой и сверху поливаем растопленным шоколадом⁣ Автор: @azbuka_pp

A post shared by Видео рецепты ПП (@pp_kulinar_video) on

Обязательно подпишись на наш канал в Viber чтобы не пропустить самое интересное

Напомним, икра из опят и моркови на зиму: простой рецепт сытной и вкусной консервации

Как сообщал портал "Знай.uа", варенье из ревеня и апельсина - необычный рецепт ароматного лакомство на зиму. Ароматное варенье с приятными цитрусовыми нотками свежести

Также "Знай.uа" писал, рыба в томатном соусе - универсальный рецепт аппетитных домашних консервов. Этим способом можно приготовить аппетитные домашние консервы из нескольких видов рыбы