Як відомо, багато дівчат і жінки починають активно готуватися до літа. У кожної є своя дієта, а від улюблених калорійних страв доводитися відмовлятися. Також пані ледве стримують себе перед солодощами і, найчастіше, прослизає думка про те, щоб відкусити від якого-небудь тортика чи шоколадки хоча б один шматочок. В такому випадку, є менш калорійна альтернатива всім відомого тирамісу.

Тирамісу, pxhere

Інгредієнти:

  • рисове борошно 80 г;
  • кукурудзяний крохмаль 10 г;
  • кава розчинна 1 ч. л.;
  • сир мякий 100 г;
  • сир знежирений 200 г;
  • молоко 1,5% 110 мл;
  • 1 яйце;
  • 1 ст. л. какао;
  • цукрозамінник 4 шт;
  • ½ ч. л. розпушувача;
  • 1 ч. л. меду.

Спосіб приготування:

1. Спочатку відокремлюємо білок від жовтка та гарненько збиваємо його блендером.

Популярні новини зараз
Реформи і прозорість: експерт розповів, чого вимагають США від України за свою допомогу Пенсіонерам дадуть знижку на продукти 20%: що потрібно взяти в магазин Астролог назвав точну дату закінчення війни – надії на 2024 рік були марними Залишать голими та босими: комунальники пообіцяли "не райдужну перспективу" всім боржникам
Показати ще

2. Змішуємо борошно, крохмаль, какао, розпушувач, 2 штуки цукрозамінника та молоко.

3. Акуратно додаємо в отриману масу білок. Перелити все в форму та в духовку на 15 хвилин при 180 градусах.

4. У блендері змішуємо два види сиру з ложкою меду. Далі наливаємо півкружки води, додаємо туди ложку кави та цукрозамінник.

5. Остиглий бісквіт розрізаємо на невеликі брусочки, вмочуємо в міцну солодку каву та викладаємо шарами, чергуючи з начинкою, в баночки.

6. За бажанням можете зверху посипати трохи какао. Залишаємо в холодильнику просочуватися.

Тирамісу, pxhere

Обов'язково підпишись на наш канал у Viber, аби не пропустити найцікавіше

Нагадаємо, як приготувати ароматну юшку на багатті.

Як повідомляв портал "Знай.ua", в кафе Гонконгу продають морозиво зі смаком сльозогінного газу.

Також "Знай.ua" писав, що годували в радянських їдальнях.