Сніданок – це основа всього дня. Саме перший прийом їжі забезпечує заряд бадьорості на весь день. Однак людям, які стежать за своєю фігурою, дуже складно вибрати щось одночасно смачне і нешкідливе. Вівсянка набридає дуже швидко. Пропонуємо вашій увазі рецепт простого і корисного сніданку, який готується швидко, але при цьому дуже смачний. Вам знадобляться наступні інгредієнти;

Бендерики з лаваша, скріншот: YouTube
Бендерики з лаваша, скріншот: YouTube


лаваш бездріжджовий;
відварне філе – 40 гр.;
сир – 30 гр.;
сметана 15% – 30 гр.;
гірчиця – 0.5 чайн.л.;
помідор – 100 гр.;
трохи солі.
Філе для нашої імпровізованої шаурми необхідно нарізати кубиками, сир – натерти на тертці, а помідор – тоненькими скибочками. Викладаємо ці інгредієнти на середину листа лаваша. Готуємо соус зі сметани і гірчиці, можна додати сіль. Підсмажуємо наш сніданок на сковороді без масла.

Обов'язково підпишись на наш канал в Viber, щоб не пропустити найцікавіше

Нагадаємо, для смачного пікніка: швидкий рецепт шашлику ″картопля в беконі"

Популярні новини зараз
Заплатите від 17 000 до 51 000 грн: українців попередили про штрафи з 1 квітня Замість відключення – щоденна пеня: комунальники попередили боржників Переказ з картки на картку будуть жорстко контролювати: як можуть заблокувати картку Олена Зеленська здивувала українців своїми ногами, але пояснила, чому так сталося
Показати ще

Як повідомляв портал Знай.uа, секрети приготування ідеальних сирників

Також Знай.uа писав, про ідеальному рецепт домашньої аджики без варіння